“勿急疾，勿模糊”，一个人讲话的声调要平稳而不能急躁，要抑扬顿挫，讲到重点的时候，声音要加重一点。假如我们讲话全是同一个音调，可能对方听了都快睡着了，所以讲话还要“重且舒”。《弟子规》也提到讲话的态度跟方法，譬如“尊长前，声要低；低不闻，却非宜”，这也是教导我们讲话时声调要适中，不可太大声，也不可太小声。“问起对，视勿移”，当我们在与别人讲话时，眼睛要注视对方以示尊重。这些细节，都要花工夫去训练孩子，过三四个星期后，他自然就循规蹈矩 。现代人讲话讲得很快，好像见到人就是一见如故，话停不下来。一个人要改变自己急躁的个性，就要从说话开始，这是最简单的方法。你们看我的身材，就知道我也是很紧张、很急躁的人，我的个性就是在听师长讲经时不急不徐这种清净的氛围中逐渐被降伏。我们听师长讲课的时间久了，对于这种声音、速度愈来愈熟悉，就会在无形中放慢讲话的速度。当你讲话的速度放慢以后，又会慢慢改变你的情绪与性格。假如我们有心要出来讲《弟子规》，最好的练习讲话的机会，不是在台上，而是对家人。时时刻刻把握机会跟人家介绍圣贤学问，这就是练习讲话的好机会。当我们时时都讲圣贤人的言语，就不会再说废话，所讲的都是正知正见。我们在与人交谈当中，只讲智慧语，只讲软慰语，只讲利益他人的言语，平常能这样去积累，当有机会上台的时候，自己才会有把握沉稳应对。