一辈子匆匆忙忙，一眨眼人生过了四十五年，回首过往有许许多多的感慨。为了走出迷茫，我参加了北京2024年8月28日～9月3日的家庭教育辅导班，学到了传统文化，身心受到了洗礼。

   此次课程让我对规矩、恭敬心、学习做人的重要性加强了认知。《一日常规》里面的每一个规范就像观心的镜子，将在余生中照见自己的不足，帮助自己改过。只有过好每一天，才能过好一生。只有在规矩中不断地反省，才能找到幸福。智慧是从规矩中学来的，肯于改过，才是善。只有端正人生态度，才能改变命运。

   以前认为金钱、物质是人生的意义所在，享乐主义曾经让自己迷失，堕入万丈深渊。在生活的艰难中，我才开始渐渐反省。学到了古圣先贤的教诲才是做人之本，人活到老学到老并不是让我们学习简单的生存，而是在简简单单的生活中、经历中去发觉智慧，追求喜悦圆满的人生。

要做一个怎样的人？怎样追求幸福？通过老师的教导，我知道了懒等于自私，自私的人没有福报，自私的人也不会孝顺。如果人想要改变不如意的人生就要从对人、事、物升起敬畏、感恩之心开始，帮助别人才能帮助自己。我努力在生活中践行先公后私、先人后已，最终让自己成为一个大公无私的人。 

   人生第一教育：做人要勤快，要劳动。如果不懂得需要通过劳动，在劳动中磨炼意志，换位思考，我们当下所拥有的都来之不易，是对生命、他人升不起敬畏之心、感恩之心的。因为自己的付出让他人幸福，自己会得到在感恩中感受爱的流动，人生才有幸福感，才会更加踏实，坚信做个好人用感恩和祝福的心念生活会改变这个世界。命由心造，相由心生，福自我求，境随心转，这是古圣先贤传承几千年的道理，我们要在追求"温良恭俭让、仁义礼智信"的道路上，存好心，说好话、行好事，立志成为一个新时代的好人。

   来这里学习短短七天，从老师们的教育中一点一滴去反思，去改过，回去一步一步落实，做到听话照做。在做事的同时转心念。在劳动中寻找感恩心，让感恩心变成念恩心，从念恩心转成报恩心，修身养德，积德行善，把这些教导变成生活中的日常。真正学好弟子规，做好中国人。